Bienvenue chez PRIMAL

PRIMAL est avant tout un centre d’optimisation de la santé par le sport.

 

Nous croyons qu’une activité physique intense et adaptée à tous ainsi que de bonnes habitudes alimentaires sont les seuls moyens de prévenir l’apparition de pathologies chroniques.

La sédentarité tue, notre raison d’être réside donc dans l’éducation de nos élèves au sens large du terme : éducation physique, mentale, nutritionnelle.

 

Nous entraînons nos élèves à relever n’importe quel défi physique en les exposant quotidiennement à des exercices fonctionnels variés et réalisés à haute intensité, en nous adaptant au niveau de chacun.

Nos  cours

Tous nos cours visent le développement des 10 capacités physiques générales : endurance cardiorespiratoire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision

WOD

WOD

Le Workout of the day est dédié au développement du Fitness au sens large du terme. Nos élèves travaillent sur 3 modalités (endurance, haltérophilie et gymnastique) mixées ensemble pour former des WODS originaux

gymnastique

gymnastique

Développement de la coordination, de l'équilibre,de l'agilité, de la précision à travers des mouvements fonctionnels réalisés au poids de corps

Endurance

Endurance

Développement de l'endurance cardiorespiratoire et de la résistance par le biais d'exercices de course, rameur, Assault bike

Haltérophilie

Haltérophilie

Développement de la force et amélioration des techniques haltérophiles spécifiques

Nos  Coaches

Sébastien

CrossFit Level 1 Trainer / BF1 Haltérophilie

MATHIEU

CrossFit Level 1 Trainer

JEAN-BAPTISTE

INSTRUCTEUR CROSS TRAINING
"Vous nous suivez, vous nous écoutez et répondez à la moindre de nos questions. Vous m'avez aidée à vaincre mon surpoids. Bref, MERCI !"
Adeline
Serveuse en restauration

Nos Forfaits

Nos rendons l’entraînement fonctionnel accessible à tous.

Lorsqu’il s’agit d’une question de santé, il est impératif de faire appel à des professionnels qui sauront vous accompagner dans votre quête de bien-être et de changement.

 

Ne vous laissez pas abuser par des tarifs bas, une salle low cost produit des résultats low cost

99Engagement 3 mois
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